早上：早饭前10分钟吃，晚上：睡前10分钟吃。 morning是早上，night是晚上，小袋子上面有标注早上和晚上吃的说明，吃几粒也都有写得很清楚。按照疗程开，一个月是一个疗程，28天一个周期。

在服用dc期间，不要节食哦，正常三餐。因为在减肥期间我们的身体，新陈代谢加快，大量燃烧脂肪，如果不吃饭，很有可能血糖不足，就会头晕眼花，乏力。

1.不要吃热量太高的东西，少吃豆制品，例如油炸品，油腻的食物，高糖奶油蛋糕，冰淇淋之类，碳酸饮料，加糖牛奶；

2.不要吃糖分高的水果，例如西瓜哈密瓜等等都要尽量不吃。胡吃海喝的，再有效果的减肥都会效果不理想，要效果好就尽量避开这些热量高的食物；

3.不要喝酒， 要想减肥效果好就要注意服用期间别饮酒，酒精会麻痹神经，含有很高的热量，减弱dc本身对人体脂肪的燃烧作用，所以服用期间不要喝酒；

4.不要熬夜，熬夜会降低身体的新陈代谢水平。所以尽量不要熬夜。

1、心脏疾病人群

心脏病或者做过手术的人，不管做了几年，医生都不建议吃，当然有点心率不齐还是可以开dc的。

2、血栓人群；

3、癫痫人群；

4、严重抑郁症人群，需要长期服用抗抑郁的人。

5、超过55岁建议不吃，或者开的比较弱，超过60岁医生基本不会给你开；

6、孕妇、哺乳期坚决不能吃；

dc停一个月以后就可以备孕，不会有什么问题，万一意外怀孕立即停，做好产检，听医生建议。